Avantages pour la santé de l'acide rosmarinique

rapport acide rosmariniqueest l'un des ingrédients les plus importants et les plus largement utilisés dans l'industrie de la beauté et des soins de la peau. Il a une forte activité antioxydante et son activité antioxydante est plus forte que la vitamine E, l'acide caféique, l'acide chlorogénique, l'acide folique, etc. Il peut éliminer efficacement l'oxygène actif dans la pollution de l'environnement, inhiber la formation de mélanine et avoir pour effet de blanchir et hydratant.

Dans le même temps, l'ajout deacide rosmariniquedans les produits de soins de la peau peut éclaircir la peau et réduire les rides. L'extrait de romarin peut stimuler le métabolisme de la peau locale et favoriser le métabolisme de certains déchets dans la peau. Peut augmenter l'hydratation de la peau, rendre la peau brillante et souple. Avec une utilisation régulière, la peau sera jeune et éclatante.

L'extrait de romarin est un antioxydant naturel qui agit non seulement comme un conservateur naturel et sûr dans l'industrie de la beauté, mais prévient également la pollution, remplace les antioxydants artificiels et aide à réduire la quantité de conservateurs dans les formules. Il peut également aider à améliorer la durée de conservation des denrées alimentaires et des aliments pour animaux.

Il a été démontré que le romarin a de nombreux avantages pour la santé et, selon un article du New York Times, le romarin joue un rôle important dans ceux des personnes les plus saines et les plus anciennes au monde vivant à Acciaroli, en Italie.

la pousse des cheveux

La chute prématurée des cheveux est une préoccupation commune aux hommes et aux femmes. Bien que certains soient génétiques, le stress et les déséquilibres hormonaux peuvent également entraîner la perte de cheveux. Quelle que soit la cause, réduire la perte de cheveux et favoriser une nouvelle croissance sont des objectifs pour de nombreuses personnes. Et le romarin peut être un moyen naturel d'y parvenir. Une étude de 2015 a comparé le romarin au minoxidil (Rojian), un médicament approuvé par la FDA. Les résultats ont montré que le romarin et le médicament avaient des effets similaires sur la promotion de la croissance des cheveux. Mais il faut six mois pour des résultats visibles, il faut donc un peu de patience.

Aide à améliorer la fonction cognitive

Améliorer la mémoire et la santé du cerveau est très important. En vieillissant, le risque de développer une démence est inquiétant. Il est important de trouver de nouvelles façons de maintenir la mémoire et d'activer le cerveau.

Alors que les Grecs reconnaissent les bienfaits du romarin pour la mémoire depuis des milliers d'années, une étude de 2012 a montré qu'une dose quotidienne de 750 mg de romarin peut aider la cognition tandis que des doses aussi élevées que 6,000 mg ont des effets négatifs. Une étude de 2015 a révélé les bienfaits de l'extrait de romarin (acide carnosique à 40 %) sur la mémoire à l'aide d'un modèle animal.

Une étude de 2017 a conclu que "l'inhalation d'huile essentielle de romarin améliore la mémoire des chiffres" (disponible avec un diffuseur d'huiles essentielles). Une étude de 2016 a révélé que le romarin améliorait la fonction cérébrale chez des sujets de test endommagés au cerveau chez les animaux, tandis qu'une étude de 2018 a ajouté de l'extrait de romarin à de l'eau pure et a constaté que par rapport à Il y avait une amélioration de la cognition dans le groupe témoin qui buvait du romarin dans le groupe témoin. qui buvait de l'eau minérale.

Peut aider la maladie d'Alzheimer

La maladie d'Alzheimer est la cause la plus fréquente de démence chez les personnes âgées. Elle est causée par des plaques de bêta-amyloïde qui se forment dans le cerveau. Empêcher la formation de ces plaques et aider à les éliminer est la clé pour réduire la perte de mémoire.

Dans un article précédent sur les remèdes naturels pour la maladie d'Alzheimer, j'ai expliqué comment certaines de ces approches sont fondamentales pour améliorer la santé du cerveau et la mémoire. Et selon les recherches scientifiques, le romarin pourrait être efficace.

Une étude de 2009 dans la revue Psychogeriatrics suggère que l'aromathérapie au romarin pourrait être bénéfique pour les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Une étude neurochimique de 2016 a montré que l'acide carnosique, l'ingrédient actif du romarin, aide à prévenir la formation de plaques bêta-amyloïdes dans le cerveau. Ceci est important pour prévenir la maladie d'Alzheimer. D'autres recherches se poursuivront.

protection du foie

Le foie est chargé de filtrer le sang et d'aider à neutraliser les toxines environnementales qu'un individu peut rencontrer. Une étude de 2014 a montré que le romarin peut aider à protéger le foie des toxines chimiques. Une étude de 2016 dans la revue Phytomedicine a montré que le romarin peut aider un foie endommagé. De plus, une étude de 2015 utilisant un modèle d'anémie a suggéré que le romarin pourrait aider à éviter l'inconfort du foie.

protection de la peau

Le soleil est important pour la santé et le bien-être en général. En plus d'aider à la production de vitamine D, le soleil fournit également de l'énergie à tous les êtres vivants sur terre. Cependant, une exposition excessive aux rayons UV du soleil peut endommager la peau et accélérer le processus de vieillissement. La recherche de moyens naturels de protéger la peau est l'objectif de beaucoup, car les avantages globaux des écrans solaires ont été remis en question ces dernières années et certaines études ont contesté leurs effets globaux sur la lutte contre le cancer.

Une étude de 1994 a montré que le romarin pouvait aider à prévenir le cancer de la peau chez les jeunes souris. Une étude de 2014 a montré que le romarin, lorsqu'il est appliqué localement, peut aider à protéger la peau des rayons UV, qui sont responsables de la plupart des cancers de la peau. Enfin, une étude de 2014 a noté que davantage de recherches sont nécessaires pour conclure que le romarin a des bienfaits anti-âge.

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