Quels sont les effets secondaires du 5-HTP ?

Poudre 5htpest un composé produit par la dégradation du tryptophane. Le tryptophane est un acide aminé présent dans de nombreux aliments riches en protéines, notamment la volaille, les œufs, la viande rouge, les lentilles et les haricots.

Une fois dans le cerveau, il est converti en sérotonine. La sérotonine est souvent appelée le "neurotransmetteur du plaisir" car elle est présente pendant les périodes d'émotions positives, comme le bonheur.

Métabolise également en hormone mélatonine, qui aide à réguler les cycles du sommeil et à maintenir des rythmes circadiens appropriés (cycle veille/sommeil)

Aux États-Unis, au Canada et dans d'autres pays du monde, le 5-HTP est vendu comme complément alimentaire alimenté à partir des graines de la plante Griffonia simplicifolia. Dans la médecine indigène africaine, l'extrait de graine de Griffonia, la poudre et le thé sont traditionnellement utilisés pour les troubles de l'humeur et les affections mineures en général.

One of the main reasons people use 5-HTP is for depression. It has been rated by the Natural Medicines database as Possibly Effective in improving symptoms of depression.

La fibromyalgie est une affection que l'on pense être associée à de faibles niveaux de sérotonine dans le corps. La fibromyalgie se caractérise par des douleurs musculo-squelettiques généralisées, de l'anxiété, des raideurs matinales et de l'insomnie (souvent due à la douleur). Des études cliniques préliminaires ont montré que la prise de 100 mg de 5-HTP trois fois par jour améliore les symptômes de la fibromyalgie.

5-Le HTP est également utilisé comme coupe-faim et présenté comme un produit amaigrissant. La recherche a montré que des niveaux élevés de sérotonine peuvent avoir un effet coupe-faim.

5-Sécurité et dosage des suppléments HTP

5-Le HTP a été classé par la base de données des médicaments naturels comme possiblement sans danger pour une utilisation orale chez les adultes. Il ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes et allaitantes, et son utilisation dans ces conditions est considérée comme potentiellement dangereuse.

5-Les suppléments HTP sont utilisés pour un certain nombre de conditions médicales et pour diverses propriétés favorisant la santé. Ces utilisations peuvent nécessiter différentes gammes de dosage. Le dosage dépendra également des besoins individuels, des sensibilités, de la composition biochimique, de l'âge, du poids, etc.

Connaître le dosage qui vous convient est essentiel pour prévenir ou éliminer le risque d'effets secondaires. Vous trouverez ci-dessous quelques effets secondaires qui peuvent survenir, ainsi que des interactions médicamenteuses et des contre-indications.

effets secondaires gastro-intestinaux

Des problèmes gastro-intestinaux peuvent survenir lors de la prise de 5-HTP en raison des niveaux élevés de sérotonine. 5-Le HTP augmente la synthèse de sérotonine dans le cerveau mais peut également être métabolisé en sérotonine dans l'intestin. Les effets secondaires gastro-intestinaux légers sont les effets secondaires 5 -HTP les plus courants signalés par les utilisateurs.

Dans des conditions normales, lorsque les aliments pénètrent dans le tube digestif, la sérotonine est libérée des cellules de l'estomac et de l'intestin grêle. Cette sérotonine libérée provoque la contraction des parois intestinales. Il s'agit d'un processus appelé péristaltisme, et ces vagues de contraction musculaire aident à déplacer les aliments dans le système digestif.

Si les niveaux de sérotonine augmentent soudainement au-dessus des niveaux normaux, les muscles peuvent se contracter plus que d'habitude. Cela peut produire des effets secondaires tels que des douleurs à l'estomac, des vomissements ou de la diarrhée.

La solution consiste souvent à utiliser de plus petites doses ou à prendre des pilules 5-HTP avec de la nourriture, afin que l'ingrédient soit métabolisé plus lentement.

5-poudre htp en vrac et syndrome sérotoninergique

Un effet secondaire de surdosage est une condition appelée syndrome sérotoninergique. Cela ne se produit généralement pas lors de la prise de 5-HTP seul à des doses normales, mais cela peut se produire lorsqu'il est pris à des doses très élevées ou en association avec certains médicaments.

5- Il a été démontré que le HTP interagit négativement avec les antidépresseurs de la classe IMAO (inhibiteur de la monoamine oxydase) ou ISRS (réinhibiteur sélectif de la sérotonine).

Lorsque le 5-HTP est utilisé en association avec ces médicaments, cela peut entraîner le syndrome sérotoninergique. Cela se produit lorsqu'il y a trop de sérotonine dans le système. La gravité de ce syndrome dépend de la concentration de sérotonine et peut aller de symptômes bénins à un danger potentiel de mort. .

Les symptômes peuvent apparaître rapidement et affecter différentes parties du corps. Voici quelques effets secondaires possibles :

Mal de tête

remuer

Manie (état d'éveil et/ou hyperactivité)

Perplexe

coma

spasmes (contractions involontaires des muscles)

hyperréflexie (réflexes excessifs)

Tremblement

tremblant

transpiration excessive

chaud

Hypertension (pression artérielle élevée)

Cardiaque (augmentation du rythme cardiaque)

la nausée

la diarrhée

S'il n'est pas traité, le syndrome sérotoninergique peut être mortel dans les cas graves. Si vous prenez actuellement des antidépresseurs ou d'autres médicaments qui affectent la production de sérotonine dans le cerveau, il est très important de parler à un médecin avant de prendre 5-HTP pour prévenir les effets secondaires.

5-poudre htp à vendre interactions médicamenteuses

5-Le HTP peut également interagir négativement avec certains médicaments prescrits aux patients atteints de la maladie de Parkinson. Cela inclut le médicament carbidopa, également connu sous le nom de Lodosyn, qui inhibe la décarboxylase des acides aminés L aromatiques. Il s'agit d'une enzyme impliquée dans la synthèse des neurotransmetteurs dopamine et sérotonine.

Si le 5-HTP est utilisé avec la carbidopa, il peut provoquer des nausées, des vomissements et des symptômes de type sclérodermie (rétrécissement ou durcissement de la peau et du tissu conjonctif).

D'autres médicaments qui peuvent interagir négativement avec le 5-HTP incluent, mais sans s'y limiter : le lorazépam (cité dans cet article), le phénobarbital (Donnatal), le pan (Donnatal), la pyridoxine (Ambien), les antitussifs contenant du sable Fen ( antitussif), la mépéridine (Demerol) et le tramadol (Ultramer).

Une consultation personnalisée avec votre médecin concernant les effets secondaires possibles du 5-HTP et de tout médicament est recommandée